紫外線について

少しづつ美容のこと書いていきます✨✨

いきなりですが、

私は23歳の頃、ハワイで羽目を外して笑

右頬の一番高いところにシミができました。

そこから現在まで、365日日焼け止めを欠かしたことはありません。

（365日紫外線は降り注いでいます😳）

あのハワイのことを、後悔しています😭

なんてバカなことをしてしまってんだ！と。😭

今は朝のゴミ捨てですら完全防備で向かいます！！50メートル程の距離なんですが。。

なんせ紫外線に怯えています😳💦

知っていますか？

今はオゾン層の破壊が進み、オゾンホールや薄くなったオゾン層から強い紫外線が地表に降り注いでいること。

紫外線の種類はUV-A波 、UV－Ｂ波、UV-C 波に分かれています。

UV-Aは紫外線の中でも波長が長いため、雨雲、窓ガラス、カーテン、衣服など物質も通過します。お肌でも表皮だけではなく、肌の奥深くまで侵入するため、真皮のコラーゲン、エラスチンを破断させ、お肌の弾力を奪います。主にしわ、たるみの原因になります。

UV-Bは表皮の日焼け、肌炎症などに影響を及ぼす紫外線です。短時間で日焼けや炎症を起こすだけではなく色素沈着や、メラニン「増加させる原因になります。繰り返し浴びると皮膚ガンの発症が高まる可能性もしてきされています。主にシミ、くすみの原因にります。

UV-C はUV-Bよりさらに強力な紫外線です。通常はオゾン層によって吸収されていますが、近年のオゾン層破壊きより危険性が危惧されている紫外線です。

美肌を目指すのであれば、紫外線の予防は必須です☺️✨✨

長年に渡り蓄積された紫外線は年を重ねて出てくることが多いです。しみ、そばかす、しわ、たるみ

紫外線は活性酸素を発生させるので体にも負担がかかり老化を早める原因になります。

健康のためにも紫外線予防は必須ですね😊

明日は日焼け止めの選び方と

オススメの日焼け止めをご紹介します♡